ATELIER COLLECTIF JEUNES
Vous souhaitez apprendre à mieux vous connaitre et gagner confiance en vous dans un cadre collectif bienveillant ?
▪️ Cet accompagnement est idéal pour tous les jeunes de 14 à 25 ans, en difficulté ou non, qui ont envie de mieux comprendre leurs motivations et aspirations profondes, qui souhaitent assumer pleinement leurs qualités et leurs talents et initier le travail sur l'orientation, en lien avec qui ils sont et ce qu'ils aiment.
▪️ Ce que cette ces ateliers apporteront aux jeunes ?
Grâce à ces ateliers, les jeunes apprendront à :
Mieux se connaître pour prendre confiance en eux : j'aide les jeunes à développer une meilleure connaissance d’eux-mêmes, une étape cruciale pour renforcer la confiance en soi. Les participants apprennent à identifier leurs motivations profondes, leurs qualités et leurs compétences afin d'apprendre à les utiliser dans leur vie quotidienne et dans leur avenir professionnel.
Faire le lien entre leurs forces et leur orientation future : mes ateliers guident les jeunes dans la construction de leur orientation professionnelle, en établissant un lien direct entre leurs forces, leurs compétences et leurs choix professionnels futurs.
Mieux gérer leur stress : ils identifieront quelles sont les situations qui les stressent ainsi que les manifestations physiques. Je leur apprendrai aussi à mieux comprendre le fonctionnement du stress au niveau du cerveau. Je leur donnerai aussi des outils et techniques simples de gestion du stress, qu'ils pourront utiliser facilement au quotidien.
Améliorer leur prise de parole devant les autres : je propose des jeux et exercices pour améliorer la prise de parole en public.
▪️ Comment se déroulent ces ateliers ?
Ces ateliers se passent en groupe de 10 à 15 jeunes maximum. Nous travaillons dans un cadre de bienveillance, d'écoute, de co-responsabilité et de confidentialité. Lorsque l'atelier dure 1/2 journée, je l'anime seule. Au-delà d'une 1/2 journée, nous sommes 2 à animer l'atelier afin de garantir un accompagnement attentif de chaque jeune. Lors de ces ateliers, j'utilise une méthode qui associe la tête (qui pense), le corps (qui agit) et le cœur (qui ressent). Ce triptyque permet à chacun.e de mieux comprendre comment il fonctionne et ce qui le motive, en alliant théorie et pratique.
▪️ Quels sont les formats d'ateliers collectifs ?
Parcours "Découverte" (1/2 journée) : les jeunes comprennent mieux leurs motivations profondes et leurs différents types de personnalités, prennent confiance en eux grâce à de l'impro et tout cela de manière ludique.
Parcours "Mieux se connaître pour mieux s'orienter" (1 journée) : les jeunes apprennent à mieux se connaitre, révéler leurs talents, prendre confiance en eux pour travailler sereinement sur leur projet d'orientation.
Parcours "Action" (3 jours) : les jeunes apprennent à mieux se connaître et à prendre confiance en eux pour construire leur projet d’avenir, développer la bienveillance envers eux-mêmes et envers les autres. Ils disposent d’outils pour mieux gérer leur stress et améliorer leur prise de parole en public.
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Si vous souhaitez développer d'autres formats d'atelier, nous pouvons y réfléchir et le travailler ensemble.
Témoignage
▪️ Détails pratiques
Durée : les ateliers peuvent durer entre 1/2 journée et 3 jours
Tarif / atelier : sur devis
Localisation : dans la Marne
Réservation : premier échange 30 min gratuit en réservant un créneau via Calendly ou en m'écrivant directement à annelisefourmon@gmail.com
