🌿 La semaine dernière, j’ai expérimenté une autre manière d’évaluer les gens. J'avais le souvenir des examens avec les rangées de tables les unes derrière les autres, l’autorité des profs, le jury impressionnant derrière une grande table et moi sur une chaise face à eux, le silence et la discipline à respecter. J’ai découvert lors de ma certification de coaching (que j’ai eue🍾!) qu’il était possible de faire autrement, et de prendre en compte les besoins des personnes. Pas des trucs compliqués mais pourtant essentiels : écouter et être écouté.e, s’adapter au rythme de chacun.e, laisser une place à nos émotions.

❤️ Au début d’une épreuve orale, je sens le stress monter (et les larmes avec) mais malgré tout je démarre. Le jury m’arrête. Me demande ce dont j’ai besoin. Je leur demande un temps pour souffler, respirer. Je prends ce temps, puis calmement, je me lève et je me lance. Et ça se passe bien. Ca parait rien mais ça change tout. Etre évalué.e avec bienveillance et humanité change tout.

💡 En début et fin de journée de certification, candidats et jurés assis en rond sur des chaises, avons répondu à ces quelques questions :
- Comment je me sens (dans ma tête, dans mon corps, dans mon coeur)?
- Qu’est ce que j’appréhende ? Qu’est ce que j’attends?
- Qu’est ce qui m’a marqué.e?
- Quel est mon premier petit pas après cette épreuve?
- Est ce que j’ai envie de dire quelque chose au groupe ou à quelqu’un?
Puis, nous avons tiré au sort un prénom, choisi une carte (issue du jeu Dixit) pour la personne et lui avons dit une chose positive. C’est simple, mais ça fait du bien.

⭐ Peut être que chacun.e à notre niveau, on peut essayer de glisser une question de comment tu vas (en vrai) en début de visio, rdv, entretien, réunion pour ajouter une petite dose de douceur dans nos vies !

Merci aux jurés Philippe Moyen, Laurence Rosenzweig, Pierre Dutot, Sophie Sicaire, Béatrice de Montabert et Christian GASTAUD pour leur bienveillance (sans complaisance) lors de cette étape de certification !

Photo des (magnifiques) cartes Dixit choisies par chacun.e de nous la semaine dernière !