On me demande souvent comment se passe un coaching

On me demande souvent comment se passe un coaching

Je réponds spontanément : c’est un 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥’𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫

Et oui, le travail commence d’abord en nous

Comment chercher un job si je ne sais pas identifier mes compétences, mes motivations profondes ?
Comment lancer mon projet si je doute de ma légitimité ?
Comment prendre la parole en public si je n’arrive pas à gérer mon stress ?

Quand on est en réflexion, on se tourne souvent d’abord vers l’extérieur

Demander aux autres leur avis sur mon projet
Envoyer des candidatures
Essayer de négocier un nouveau job en interne

Mais comment convaincre à l’extérieur, si je ne suis pas en sécurité à l’intérieur de moi ?

Alors c’est comme ça que je travaille en coaching

Commencer par renforcer la sécurité intérieure de mes clients

Les aider à se souvenir de toutes leurs expériences réussies
Les écouter me raconter les histoires où ils se sont sentis pleinement à leur place
Identifier tous les moments où ils ont relevé un défi et lister les ressources qu’ils ont su mobiliser

J’appelle ça regonfler les gens de l’intérieur ❤️

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