L'Arbre de Vie comme outil pour renforcer son efficacité au travail

J’ai retenu cette phrase de ma formation aux Pratiques Narratives avec Dina Scherrer : « Nos clients ne nous pas attendus pour trouver des solutions ! »
C’est un principe fondateur de mon travail : je suis persuadée que mes clients sont très riches de ressources, expériences et apprentissages. Ils ont simplement besoin d’une personne qui les aide à remettre un peu de lumière sur leurs belles histoires.

J’ai été sollicitée pour accompagner un stagiaire sur une journée entière, avec un objectif précis : renforcer son efficacité au travail.

🌳 Le matin, je lui ai fait réaliser son "Arbre de Vie de l’efficacité au travail". Je lui ai demandé de noter :

🌱Les racines : 3 histoires où il avait été vraiment efficace au travail. En quelques minutes, il me raconte plusieurs histoires dans des contextes différents où il a été efficace et reconnu comme tel.

🌱Le sol : ses besoins pour être efficace. Pour lui : le besoin d’apprendre.

🌱Le tronc : toutes les compétences sur lesquelles il peut déjà s’appuyer. Il m’en cite une dizaine, et entre autres : ses qualités relationnelles, sa fiabilité, sa persévérance.

🌱Les branches : tout ce que cela ouvre comme possibles d’être plus efficace. Il nomme ses envies pour son avenir pro.

🌱Les feuilles : les personnes de son entourage qui savent déjà qu’il en est capable d’être encore plus efficace. Il identifie une dizaine de personnes ressources.

L’après-midi, nous avons travaillé sur la mise en place d’outils concrets : organisation, gestion du temps, gestion des priorités.

À la fin de la journée, je lui demande ce qu’il retient.

“𝐽𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒́𝑒𝑠 𝑒𝑛 15 𝑎𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒. 𝐽𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑜𝑛 𝑎𝑟𝑏𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑖𝑑𝑒 - 𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑖𝑙 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟 𝑟𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖.”

C’est exactement ça, le but de mes accompagnements.

Rappeler aux personnes toutes les expériences réussies et toutes les ressources qu’elles ont déjà.

C’est un peu comme remplir son sac à dos avant de partir en randonnée. Une fois qu’il est bien rempli, on peut sereinement essayer de nouvelles choses, mettre en place de nouveaux outils, avancer.

Ce travail, je le fais aussi bien avec des particuliers en transition professionnelle qu’avec des collaborateurs et managers en entreprise — en coaching individuel ou en atelier collectif.